Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 3, 2023

Thiếu sắt nên ăn gì bổ sung?

Hình ảnh
 Tình trạng gây ra bệnh thiếu máu là do dinh dưỡng mà bạn ăn không đủ lượng sắt cung cấp cho cơ thể hằng ngày. Thiếu máu do thiếu sắt là loại thiếu máu dinh dưỡng hay gặp nhất. Bệnh tập trung chủ yếu ở phụ nữ có thai, phụ nữ độ tuổi sinh đẻ và đặc biệt ở trẻ dưới 5 tuổi. Vậy thiếu sắt nên ăn gì bổ sung? Thiếu sắt nên ăn gì bổ sung? Sắt là chất gì? Chất sắt, hay Sắt (Fe) là khoáng chất chủ yếu tham gia vào quá trình hình thành hồng cầu, đồng thời còn giúp tăng khả năng tập trung của trí não. Sắt là một thành phần của huyết sắc tố, myoglobin, các xitocrom và nhiều enzyme như peroxidase hay catalase. Sắt chứa nhiều trong tim, gan thịt bò, các loại rau củ như bầu, ngũ cốc hay đậu nành,… Vai trò của sắt đối với cơ thể Vai trò chính của sắt là mang oxy đi khắp cơ thể. Nó là thành phần chính của một chất hóa học gọi là hemoglobin, chất này giúp vận chuyển oxy từ phổi đến tất cả các bộ phận của cơ thể. Sắt được lưu trữ chủ yếu ở gan và cơ. Chất sắt được tìm...

Xưởng gia công ngũ cốc tại Cần Thơ

Hình ảnh
 Một sản phẩm ngũ cốc chất lượng là một sản phẩm đạt các tiêu chí như: chỉ tiêu hóa lý, chỉ tiêu vi sinh và chỉ tiêu kim loại nặng... Nhưng không phải ai cũng có các kiến thức về tiêu chí bột ngũ cốc để chọn được sản phẩm thật sự chất lượng. Bài viết này sẽ giới thiệu bạn sản phẩm ngũ cốc chất lượng đạt chuẩn và cả thông tin xưởng gia công ngũ cốc tại Cần Thơ . Xưởng gia công ngũ cốc tại Cần Thơ Giới thiệu thông tin xưởng gia công ngũ cốc tại Cần Thơ uy tín nhất hiện nay GAFO – được thành lập với mục đích đưa những sản phẩm, thực phẩm dinh dưỡng chất lượng hàng đầu theo tiêu chuẩn quốc tế đến tay người tiêu dùng, được phát triển bởi những con người tràn đầy khát khao, tâm huyết và mong muốn nâng tầm sức khỏe Việt. Với chiến lược phát triển bền vững và trường tồn, Gafo chú trọng đầu tư vào công nghệ tiên tiến nhất về thiết bị và nhà máy khép kín đảm bảo mọi tiêu chuẩn chất lượng quốc tế. Gafo Milk không chỉ có tiếng về dịch vụ gia công sữa bột mà dịch vụ gia công ng...

Tham khảo các thực phẩm giàu protein

Hình ảnh
 Protein là thành phần không thể thiếu thể giúp duy trì hoạt động các chức năng của cơ thể. Nếu bạn muốn giảm cân, tăng cơ thì nên tham khảo các thực phẩm giàu protein . Cách tốt nhất để bổ sung là thông quá các loại thực phẩm giàu protein từ tự nhiên, vừa quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, lại vừa đảm bảo sự lành mạnh và khả năng hấp thụ tối đa. Tham khảo các thực phẩm giàu protein Protein là gì? Protein là những đại phân tử, cấu tạo từ một hoặc nhiều mạch acid amin liên kết với nhau bằng liên kết peptid. Trình tự các chuỗi acid amin khác nhau sẽ tạo ra các loại Protein khác nhau, trong tự nhiên hiện có khoảng hơn 20 loại acid amin trong đó có 9 loại thiết yếu cơ thể con người bắt buộc phải hấp thu từ nguồn thực phẩm bên ngoài. Protein được hình thành bởi sự gắn kết của các chuỗi acid amin nên sau khi được tạo ra, Protein chỉ tồn tại trong khoảng thời gian nhất định, khi liên kết giữa các acid amin bị phá hủy thì Protein cũng bị thoái hóa. Có bao nhiêu ...

Xưởng gia công ngũ cốc tại Đồng Nai

Hình ảnh
 Ngũ cốc là sản phẩm không chỉ có thể ăn, uống mà còn giúp cho người tiêu dùng giảm cân hay tăng cân tùy theo cách pha của mỗi người. Ngũ cốc còn có thể dùng cho những người bị dị ứng với sữa, giúp bổ sung protein đầy đủ mà không cần phải uống sữa. Dưới đây sẽ là các thông tin giới thiệu xưởng gia công ngũ cốc tại Đồng Nai , hy vọng sẽ được quý độc giả đón nhận. Xưởng gia công ngũ cốc tại Đồng Nai Tiêu chuẩn đánh giá sản phẩm bột ngũ cốc đạt chuẩn Những sản phẩm ngũ cốc nguyên chất - không đường được đánh giá cao về công dụng đối với sức khỏe, chính vì thế mà lựa chọn ngũ cốc không đường sẽ là lựa chọn được nhiều người ưu tiên hiện nay. Để có được sản phẩm bột ngũ cốc dinh dưỡng tốt nhất hãy lưu ý những điều sau: Về thành phần: Tốt nhất hãy nên chọn loại bột ngũ cốc có thành phần từ các loại đậu (đậu xanh, đậu đen, đậu nành, đậu đen, đậu trắng, đậu đỏ, đậu phộng), cùng các hạt có thành phần dinh dưỡng tốt ( Mè đen, óc chó, hạnh nhân, mè đen),.. Về thông s...

Bổ sung kẽm từ các thực phẩm nào?

Hình ảnh
 Kẽm là khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể mỗi người, kẽm được đưa vào cơ thể chủ yếu qua đường tiêu hóa và được hấp thu ở ruột non. Cơ thể không lưu trữ kẽm, vì vậy bạn cần ăn đủ lượng kẽm yêu cầu mỗi ngày. Vậy bổ sung kẽm từ các thực phẩm nào? Cùng tìm hiểu vấn đề này với Gafo Milk nhé! Bổ sung kẽm từ các thực phẩm nào? Kẽm là chất gì? Kẽm là vi chất dinh dưỡng có đặc tính sinh học và chiếm tỉ lệ khá ít trong cơ thể khoảng 2 - 3g và phân phối không đồng đều nhiều nhất ở tinh hoàn (300mcg/g), tóc (150mcg/g), xương (100mcg/g), gan, thận, cơ vân, da, não. Kẽm có nửa đời sống sinh học ngắn (12.5 ngày) trong các cơ quan nội tạng cùng đặc tính không thể dự trữ nên dễ bị thiếu nếu khẩu phần ăn không cung cấp đủ. Công dụng của kẽm là gì? Kẽm đặc biệt quan trọng trong quá trình phát triển của thai nhi (do thời kì này các tế bào phát triển rất nhanh), trong việc phát triển chiều cao, cân nặng của trẻ sơ sinh, trẻ em và thanh thiếu niên. Kẽm có vai trò...

Xưởng sản xuất ngũ cốc tại Bình Dương

Hình ảnh
 Gần đây, xu hướng dùng sữa ngũ cốc đang dần được ưa chuộng không chỉ tác dụng mang lại có hiệu quả cực cao, bên cạnh đó vị sữa ngũ cốc hiện nay rất đa dạng và dễ uống, đặc biệt vị ngon là đằng khác. Nếu như bạn đang tìm địa chỉ xưởng sản xuất ngũ cốc tại Bình Dương thì đừng bỏ qua bài viết này vội nhé! Xưởng sản xuất ngũ cốc tại Bình Dương Phân loại bột ngũ cốc hiện nay Theo quy trình sản xuất Bột ngũ cốc giảm cân nguyên cám: Loại ngũ cốc này có mùi vị khó ăn do giữ nguyên hạt bên trong và chỉ tách bỏ lớp vỏ trấu bên ngoài. Sau đó, hạt sẽ được xay mịn để tạo thành bột ngũ cốc nguyên cám giàu chất dinh dưỡng giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả. Bột ngũ cốc giảm cân tinh chế: Đối với loại bột ngũ cốc này sẽ trải qua quy trình chiết tách, tinh luyện với công nghệ sản xuất hiện đại. Vì vậy, hàm lượng dinh dưỡng trong sản phẩm sẽ ít hơn bột nguyên cám. Tuy nhiên vẫn có thể sử dụng để cải thiện vóc dáng trong thời gian dài. Theo thành phần Bột ngũ cốc ...